健康名言 アンドレ・ジッド

ひとたび睡眠というこの青春の泉にひたすと、私は自分の年齢をあまり感じないし、自分がまだ健康であると信ずることが出来る


睡眠の重要性は最近書籍などでも良く見かけますね!

睡眠不足のアスリートの怪我の割合の増加の調査について後日シェアしたいと思います!